寒い時期こそ「顔の体操」を。
一年で一番寒い時期ですが
この時期になると
表情までこわばってしまうことがあるのを
ご存じでしょうか。
表情筋も筋肉なので
使わなければ衰えていきます。
試しに笑顔で写真を
自撮りしてみてください。
自分では「笑顔」だと思っていたのに
「真顔」ではありませんか?
自分が思っている3倍ぐらいで
ちょうど「笑顔」と認識されます。
また口角があがっていても
肝心の目が優しくないと
「笑顔」と認識されることはありません。
私のLessonでは
「表情」を大事にしています。
結論から言うと
流暢に話せなくても
その場にふさわしい表情で話すことで
こちらの意図はある程度伝わるものです。
私も寒いのでコタツに入って
みかんを食べながら
いろんな表情を作って
顔の体操をしています。
ちなみにこちらのみかんは
受講生の方が送って下さったものです。
大きめのはスイートスプリングという品種だそうで
甘い果汁が口いっぱいにあふれるおいしさでした。
みかんも今は高級品となり
なかなか気軽に頂くことが出来ない中
嬉しいプレゼントとなりました。
皆さんもぜひ
あたたかいお部屋でおいしいものを食べながら
「顔の体操」をしてみませんか?
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2月に公開
新グループLessonの詳細情報・・・。
お楽しみに~。